|
Journée découverte |
|
| Cette journée du 23 janvier 2011 qui nous fera découvrir l'énergétique en général
sera animée par Laurent et Emmanuelle
de l'association "Les Mains Fortes" à Argenteuil : page web : Les Mains Fortes |
|
Horaire : 10h00 à 18h00 Objectifs : - Simplifier et démystifier le regard sur l'énergétique - Sentir les chakra |
|
Contenu : - 10h 12h : Une présence subtile en soi - Étirements, relax, expérience de paix, debout en équilibre, calage - Cinq sons, cinq mouvements - 12h 14h : Repas en commun. Chacun amènera un plat à partager avec tous - 14h 18h : La présence subtile des autres - Relax, expérience de force - Ouverture et fermeture émotive - Écoute et partage de la respiration - Partage de l'expérience de paix - Contact subtil - Recherche et mobilisation des chakra |
|
Prévoir : - Des vêtements souples et larges (pas de sous-vêtements trop serrés) - Un pique nique à partager le midi - Un gouter pour la pause de l'après midi - De quoi s'allonger confortablement au sol Nombre de places limité... Renseignements suplémentaires et inscriptions : sur le site Les mains du bonheur |
|
Cette journée sera prolongée par des week-end énergétiques. Programe détaillé |
|
