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Cycle |
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| " Yoga signifie lien " La pratique du yoga est un voyage et une exploration. Elle permet de connaître et de relier les différents aspects en nous (physique, actif, sensible, énergétique…), mais aussi de nous relier à ce qui nous environne et ce qui nous dépasse. |
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Le yoga que je propose puise aux sources du hatha yoga, du yoga kundalini et du yoga du Cachemire, ainsi que dans l'énergétique chinoise. Il est constitué de mouvements et postures associés à une respiration consciente, de temps d'intégration, de visualisation et vibration sonore, et de relaxation. |
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L'atelier mensuel vise à l'harmonisation avec l'énergie saisonnière ; nettoyage des états caducs et régénération au présent optimisent santé et bien-être ; le terrain est prêt pour le déploiement de la créativité. Chaque organe et chaque fonction sont sollicités en temps voulu, si bien que les qualités qui en découlent peuvent s'épanouir naturellement. La compréhension de l'énergie saisonnière et quelques mouvements phares vous permettent de poursuivre chez vous. |
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L'atelier a lieu de 9 heures à midi, les samedi :
Des soins énergétiques sont proposés aux même dates l'après-midi, sur rendez-vous. |
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| Inscription à l'atelier d'essai : 30 € Puis pour le reste du cycle : 240 € + adhésion 6 € |
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Contact : Pascale Nguyên Trong pour l'association " de Corps et d'Esprit " 06.33.00.74.17 anima20@gmail.com |
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