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Qi Gong |
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Ateliers de mieux être et de Qi Gong |
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Sur le chemin du mieux-être Des mouvements lents, étirements, postures, respiration associée, ainsi que la visualisation, la concentration de l'esprit, sont au programme pour mettre l'énergie en circulation, la renforcer, la raffiner, et la purifier. Le Qi Gong permet d'améliorer les fonctions de l'organisme, calmer le système nerveux, lâcher prise, et stimuler la circulation des fluides. Sans recherche de performances ni esprit de compétition, il renforce le potentiel vital de chacun, et aide à retrouver l'équilibre dans le calme et la détente. Ces ateliers sont complétés par des séances d'auto massages, relaxation, conseil en hygiène de vie au naturel (aromathérapie, phytothérapie, diététique). Pour être informé des dates et thèmes et réserver la séance , me contacter au 06 60 93 61 02, ou par mail : cmartha@hotmail.fr Tarif tout public : 20 € Adhérents : 15 € (La Compagnie des Arts 6 square Commodore Guiné 44100 Nantes) |
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